リフレッシュ術を活用して仕事の疲れを解消しよう

「仕事疲れた」を解消するRefreshマガジンについて

介護職は体力的にも精神的にも負担の大きい仕事です。毎日ヘトヘトになりながら頑張っている人に向けて、すぐにでも活用できるリフレッシュ術やおすすめアイテム、上手な休日の過ごし方などを紹介します。仕事の疲れが抜けなくて困っている人はぜひ参考にしてください。また、環境を変えたいと思っている人向けに転職活動に役立つ情報も紹介しています。